Uma das técnicas que costumo usar para obter ótimos resultados (e mesmo que pareça que não funciona muito bem) é desempenhar o papel de professor (ou professor) quando estudamos.
É ver como aprendemos bem as coisas para ver se somos capazes de transmitir esse conhecimento a outras pessoas. Na verdade, não precisa haver outras pessoas, podemos estar falando para a mesma parede, mas a convicção que temos do que estamos explicando é o que deve nos ajudar.
Para isso, precisamos de um quadro negro para que possamos escrever algum tipo de diagrama nele para não nos perdermos. Daquele esquema desenvolvemos os tópicos que estamos aprendendo para que, ao dizê-lo em voz alta, nossa mente assimile muito melhor o conhecimento e grandes resultados sejam obtidos.
Depois, basta lembrar essas situações para que o conhecimento flua.