O planejamento Ă© um dos fatores mais importantes no estudo de um exame. Um dos erros mais frequentes continua sendo a tendĂŞncia de deixar o estudo para o Ăşltimo minuto. Qualquer aluno pode aprender com os prĂłprios erros, ou seja, planejar melhor os exames futuros com base na experiĂŞncia anterior.
Procure um prĂŞmio no final do dia
Esta Ă© uma das melhores fĂłrmulas para motivação. Motive-se ao longo do dia no estĂşdio sabendo que a partir das oito da tarde pode focar-se em si mesmo e aproveitar o dia com facilidade. Escolha um prĂŞmio que vocĂŞ goste: passear pelo seu parque favorito, sair para tomar um drink, desfrutar do jantar que mais gosta, encontrar seus amigos, visitar um membro da famĂlia ... SĂł para estudar mais tarde, vocĂŞ vai aproveitar melhor seu tempo. É aconselhável ter sempre um espaço de descanso e lazer.
Guarde as distrações para o fim do dia
Da mesma forma, durante o perĂodo de estudo, vocĂŞ deve fazer esforços significativos. E desista de distrações como a televisĂŁo, MĂşsica, rádio, celular ... Na verdade, nĂŁo se trata de desistir, mas de aproveitar no final do dia.
Da mesma forma, vocĂŞ pode praticar seu esporte favorito, ir ao cinema ou fazer qualquer atividade que desejar a partir das 20h00.
Adote uma atitude positiva
O perĂodo de exames tem condições especĂficas. Portanto, Ă© muito importante que vocĂŞ tenha a mentalidade certa. Olhe para este perĂodo de concentração e esforço em seu contexto temporal. Qual Ă© a atitude mais positiva? Acredite que o esforço agora terá retorno no futuro. Ou seja, quando vocĂŞ investe no seu presente, está se preparando para o sucesso no futuro.
Evite aqueles pensamentos repetidos de "Estou falhando" ou "NĂŁo tenho nada para fazer". Se um assunto Ă© realmente difĂcil para vocĂŞ, considere a possibilidade de buscar apoio externo de um professor particular. Nesse caso, aproveite o tempo de estudo. Faça todas as perguntas ao professor.
Passe mais tempo no assunto mais difĂcil
Parece lĂłgico, porĂ©m, que os alunos muitas vezes cometem o erro de gastar mais tempo diante da matĂ©ria de que gostam e menos tempo diante daquela matĂ©ria mais complexa. No entanto, a lĂłgica de tempo Ă© proporcional ao nĂvel de compreensĂŁo que um tĂłpico lhe proporciona. Quanto mais difĂcil, mais tempo vocĂŞ precisa.
O que Ă© difĂcil para vocĂŞ hoje parecerá um pouco mais fácil amanhĂŁ, porque vocĂŞ entenderá melhor.
Mudar o local do estudo
Existem muitas maneiras diferentes de quebrar a rotina. Um deles é mudar o local de estudo. Você pode comentar em casa, mas também em a biblioteca. Você pode até revisar as anotações em um parque enquanto está sentado em um banco. Escolha locais que inspirem silêncio, bem-estar e concentração. Um espaço agradável convida a estudar.
Se vocĂŞ escolher uma biblioteca para estudar, aprecie especialmente que Ă© um local com grandes janelas e fontes de luz natural. Os lugares produzem emoções e criam um estado de espĂrito.